Физкульт-привет!

[Angelin]

Хорошая тренировка - это когда один вид 30 ступенек вверх, чтобы выйти из спортзала вызывает дрожь в мышцах и желание вызвать лифт

@настроение: приятно-уставшее

@темы: Спорт

Comments

[sole]

Ты как-то разминаешься перед тренировками?

[Angelin]

sole, конечно! Иначе ведь можно и травмы серьезные получить =/
Правда, если иду на групповую тренировку, то об этом мало задумываюсь, т.к. разогрев всегда входит в программу.

[sole]

Angelin, да, я уже столкнулась с травмами((( Хотя разогрев и имел место быть.. Видимо, недостаточно

[Angelin]

sole, ойй.. хоть ничего серьезного?

[sole]

Angelin, ъда вроде нет..но на размышления наводит...и, конечно же, график спорта существенно сдвигает((((

[Angelin]

sole, себя надо беречь - лучше травму предупредить, нежели лечить последствия. Надеюсь, что скоро всё станет на свои места и к тренировкам ты вернешься ))

[sole]

Да я уже потихоньку)))