100% рецепт здорового крепкого сна в любых условиях:
часов 10 провести на улице, неспешным шагом передвигаясь по городу, замечая детали, а потом сидеть на берегу моря, подставляя лицо солнцу и ловя капельки морских брызг, пить горячий чай, любоваться морем...
...и никакой поезд с его тряской не помешает сладко спать
В Киеве с утра =)
Welcome me home