Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Записи с темой: ЗДОРОВЬЕ, здорОвье, здоровьЕ (156)
понедельник, 25 мая 2020
12:48
Доступ к записи ограничен
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 24 мая 2018
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Весы вчера показали 55.6 
Я немного прифигела, т.к. такую цифру я видела в последний раз... ммм... лет 8 назад? Мой стандарный вес в последнее время 58 кг (+/- 1.5). При 56 кг мама считает меня слишком худой (ей никогда не угодить, в прочем) и пытается впихнуть еду при любой возможности.
Специально я не худела, но отпечатались стресс /работа / переезд / ремонт... и отсутствие зала. Так что в целом эти минус 3 кг - мышцы. Грусть
Спортзал есть недалеко от дома, но летом туда записываться, платить и почти не ходить? Скучаю, конечно, по нагрузке. По танцам. Эххх.
Вещи, правда, сидят как на вешалке (и то мне кажется, что на вешалке лучше!). Да и при моём росте это маловато.
Надо, конечно, что-нибудь придумать и заниматься, а то не дело так.
Я немного прифигела, т.к. такую цифру я видела в последний раз... ммм... лет 8 назад? Мой стандарный вес в последнее время 58 кг (+/- 1.5). При 56 кг мама считает меня слишком худой (ей никогда не угодить, в прочем) и пытается впихнуть еду при любой возможности.
Специально я не худела, но отпечатались стресс /работа / переезд / ремонт... и отсутствие зала. Так что в целом эти минус 3 кг - мышцы. Грусть
Спортзал есть недалеко от дома, но летом туда записываться, платить и почти не ходить? Скучаю, конечно, по нагрузке. По танцам. Эххх. Вещи, правда, сидят как на вешалке (и то мне кажется, что на вешалке лучше!). Да и при моём росте это маловато.
Надо, конечно, что-нибудь придумать и заниматься, а то не дело так.
вторник, 12 декабря 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Пожалуюсь на жизнь.
В прошлый понедельник - после эпического возвращения из Праги, с ночевкой во Франкфурте - я пошла к стоматологу. Надо было перепломбировать каналы, потому что очередное прикорневое воспаление показал снимок(уже 3-е, мать его!). Два часа он ковырялся в моем несчастном зубе. С анестезией я ничего не чувствовала и даже в какой-то момент отключилась 
Заплатить за это сомнительное удовольствие пришлось какую-то баснословную сумму в 6 тыс крон (и это уже минус högkostnadskydd!!!). Я расплатилась с закрытыми глазами, врач сказал вернуться на осмотр в феврале и всё. Анестезия отошла и зуб немного поныл. Ок, бывает, в конце концов он его два часа мучил. Во вторник он тоже немного ныл. И в среду.
А в четверг начался адок. Зуб стал ныть как в Киеве (точно такая же процедура была, только в 4 раза дешевле, кхе-кхе грусть). Я порылась дома и нашла болеутоляющие. Ночью спать было почти невозможно, лекарство приглушало боль, но не убирало её полностью. Говорить было сложно, а есть почти невозможно - не говоря уж о том, чтобы что-то укусить на ту сторону. В пятницу стало хуже. Я еле отработала, хоть и пила лекарство. Мы с Х. погуляли, вернулись домой, я приняла очередную дозу. Не помогло. Ныло жутко. Я порыдала чуток, но легче не стало. В субботу история повторилась и день вообще вылетел в трубу - я заставила себя только сходить в спортзал. А ещё болеутоляющие делали меня жутко сонной, поэтому хотелось постоянно спать.
В воскресенье лучше не стало, я не выдержала и пошла в клинику. К счастью, они были открыты и смогли принять меня почти сразу. Врач (другой) сделала снимок и сказала, что всё ок и это у меня такая реакция на оперативное вмешательство (ааааааааа!). Немного убрала пломбу, чтобы не было такого трения между зубами (а то у меня взрыв боли и звездочки перед глазами каждый раз(, выписала сильные болеутоляющие (кодеин, хохо). И в этот раз я даже ничего не заплатила за прием.
Лекарства я купила сразу и выпила - подействовало на ура! Какое же это было счастье. Кроме сонливости ))) Концерт в церкви при свечах я еле высидела с открытыми глазами. Вечером пришлось ещё одну принять, потому что боль возвращалась. И в час ночи пришлось встать и выпить, ибо спать невозможно было. И в 7 утра по той же причине.
В понедельник утром стало мне как-то нехорошо. Я что-то в себя впихнула из еды и поехала на работу. Зуб ныл, но таблетку пить не хотелось ибо и так тошнило.
На работе я продержалась 3 часа. Потом желудок взбунтовался-таки: я отдала весь завтрак и чай, который успела выпить на работе. Сразу, кстати, стало легче. Ну, кроме зубной боли.
Отпросилась с работы, пришла домой и вырубилась минут на 40. Потом снова поехала на занятия. Зуб ныл, но уже не так критично.
Сегодня вторник. Зуб ноет, но терпимо. Я не пила лекарств со вчерашнего дня, т.к. уж очень они меня сонливой делают и нехорошо мне от них. Врач сказала, что в течениеещё одной недели должно пройти, а если нет идти к ним снова.
Omg, кто бы знал, как меня всё это задолбало. В января операция по наращиванию кости. Прямо жду-не дождусь последствий 
В прошлый понедельник - после эпического возвращения из Праги, с ночевкой во Франкфурте - я пошла к стоматологу. Надо было перепломбировать каналы, потому что очередное прикорневое воспаление показал снимок
Заплатить за это сомнительное удовольствие пришлось какую-то баснословную сумму в 6 тыс крон (и это уже минус högkostnadskydd!!!). Я расплатилась с закрытыми глазами, врач сказал вернуться на осмотр в феврале и всё. Анестезия отошла и зуб немного поныл. Ок, бывает, в конце концов он его два часа мучил. Во вторник он тоже немного ныл. И в среду.
А в четверг начался адок. Зуб стал ныть как в Киеве (точно такая же процедура была, только в 4 раза дешевле, кхе-кхе грусть). Я порылась дома и нашла болеутоляющие. Ночью спать было почти невозможно, лекарство приглушало боль, но не убирало её полностью. Говорить было сложно, а есть почти невозможно - не говоря уж о том, чтобы что-то укусить на ту сторону. В пятницу стало хуже. Я еле отработала, хоть и пила лекарство. Мы с Х. погуляли, вернулись домой, я приняла очередную дозу. Не помогло. Ныло жутко. Я порыдала чуток, но легче не стало. В субботу история повторилась и день вообще вылетел в трубу - я заставила себя только сходить в спортзал. А ещё болеутоляющие делали меня жутко сонной, поэтому хотелось постоянно спать.
В воскресенье лучше не стало, я не выдержала и пошла в клинику. К счастью, они были открыты и смогли принять меня почти сразу. Врач (другой) сделала снимок и сказала, что всё ок и это у меня такая реакция на оперативное вмешательство (ааааааааа!). Немного убрала пломбу, чтобы не было такого трения между зубами (а то у меня взрыв боли и звездочки перед глазами каждый раз(, выписала сильные болеутоляющие (кодеин, хохо). И в этот раз я даже ничего не заплатила за прием.
Лекарства я купила сразу и выпила - подействовало на ура! Какое же это было счастье. Кроме сонливости ))) Концерт в церкви при свечах я еле высидела с открытыми глазами. Вечером пришлось ещё одну принять, потому что боль возвращалась. И в час ночи пришлось встать и выпить, ибо спать невозможно было. И в 7 утра по той же причине.
В понедельник утром стало мне как-то нехорошо. Я что-то в себя впихнула из еды и поехала на работу. Зуб ныл, но таблетку пить не хотелось ибо и так тошнило.
На работе я продержалась 3 часа. Потом желудок взбунтовался-таки: я отдала весь завтрак и чай, который успела выпить на работе. Сразу, кстати, стало легче. Ну, кроме зубной боли.
Отпросилась с работы, пришла домой и вырубилась минут на 40. Потом снова поехала на занятия. Зуб ныл, но уже не так критично.
Сегодня вторник. Зуб ноет, но терпимо. Я не пила лекарств со вчерашнего дня, т.к. уж очень они меня сонливой делают и нехорошо мне от них. Врач сказала, что в течение
Omg, кто бы знал, как меня всё это задолбало. В января операция по наращиванию кости.
вторник, 07 ноября 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Давайте я подыбрю, а то с этой работой нос удается только читать.
Я была в Киева неделю!
Дома было хорошо, только холодно (даже было некоторое недоразумение в виде снега). Ну и как всегда немного стрессово, т.к. надо было всё успеть, а клонировать себя до сих пор не получается.
Но тем не менее, в Киеве я:
- была у зубного 3 раза. Не передать словами, как мне это всё осточертело. Дальше грусть-тоска
- была на ДР Нюты. В этот раз был чисто девичник и были мы в антикинотеатре. Там снимаешь комнату с большим проектором, креслами-мешками, приносишь свою еду/напитки и можно смотреть фильмы, использовать кинект, ну или что там ещё в голову придёт. Мы посмотрели "Дьявол носит Прада" и "Война невест". Пили вино, ели вкусности ) Девушек я её всех видела несколько раз (но с именами печаль, к следующему году надо попробовать выучить). Хорошо посидели =)
- пошопилась. Много
Купила платье с вышивкой и Х. подходящую бабочку =) Деревянную сумку со сменными крышками (прямо 
), шапку и всего по мелочи. Не знаю, но в Киеве мне очень легко себе что-то купить, а в Стокгольме всегда надо ходить по магазинам много-много раз. А, ещё потеряла шарф (мама очень переживала, ыыы).
- ходили с мамой в театр на "Мнимый больной". Как же я люблю классический театр! Стокгольмский Dramaten вгоняет меня в тоску и хочется никогда больше туда не ходить. Но я как та мышь с кактусом... Билетов, кстати, было практически не достать. Вообще с мамой провела время. Мыпочти не ссорились. В списке нынче дети (которых пора-пора заводить) и я теперь слишком худая. Смотрели вместе ещё "Танцы со звездами" (между моими завываниями от зубной боли). Как 10 лет назад 
Только Могилевская победила (но, дааааа, её ноги!! )
- виделась с Хизом несколько раз. Люблю его очень! Так рада, что у него дела налаживаются. Больше всего хочу, чтобы у него всё было хорошо.
Кевин был в Киеве и мы даже втроем пообедали (почти ровно как назад). А я уже год как делаю Хизу подарок в виде фотокниги Не знаю, где найти время, чтобы её закончить.... 
- в этот раз не удалось собрать девушек своих в одном месте. Поэтому пришлось встречаться с каждой по отдельности ) Тоже хорошо - повидала всех детей заодно
Но тем не менее, надеюсь, что мы продолжим собираться все вместе и дальше. Даже несколько "нестандартных" для формата "неделя в Киеве" встреч было ))
- ещё, конечно, были всякие девчачьи радости (только я теперь немного рыжая и Х. сказал, что меня не знает ) и прогулки по Киеву (один раз я даже умудрилась поехать в совершенно другую сторону и пришлось правдами и неправдами (Uber) выезжать с Борщаговки )
- а при посадке на рейс в Стокгольм меня МАУ проапгрейдили (за какие заслуги?) до бизнес-класса. Я понимаю, почему люди так летают ))) Места много, кормят вкусно (и кофе хороший!). Так что я летела над облаками и читала The New York Times
А в Стокгольме на меня столько работы со всех сторон навалилось, что я прямо не знаю, за что хвататься и когда спать (и то у меня было почти 3 выходных!) Но в пятницу мы летим в Берлин!Дожить бы неё только.
Я была в Киева неделю!
Дома было хорошо, только холодно (даже было некоторое недоразумение в виде снега). Ну и как всегда немного стрессово, т.к. надо было всё успеть, а клонировать себя до сих пор не получается.Но тем не менее, в Киеве я:
- была у зубного 3 раза.
Не передать словами, как мне это всё осточертело. Дальше грусть-тоска- была на ДР Нюты. В этот раз был чисто девичник и были мы в антикинотеатре. Там снимаешь комнату с большим проектором, креслами-мешками, приносишь свою еду/напитки и можно смотреть фильмы, использовать кинект, ну или что там ещё в голову придёт. Мы посмотрели "Дьявол носит Прада" и "Война невест". Пили вино, ели вкусности ) Девушек я её всех видела несколько раз (но с именами печаль, к следующему году надо попробовать выучить). Хорошо посидели =)
- пошопилась. Много
Купила платье с вышивкой и Х. подходящую бабочку =) Деревянную сумку со сменными крышками (прямо ), шапку и всего по мелочи. Не знаю, но в Киеве мне очень легко себе что-то купить, а в Стокгольме всегда надо ходить по магазинам много-много раз. А, ещё потеряла шарф (мама очень переживала, ыыы).- ходили с мамой в театр на "Мнимый больной". Как же я люблю классический театр! Стокгольмский Dramaten вгоняет меня в тоску и хочется никогда больше туда не ходить. Но я как та мышь с кактусом... Билетов, кстати, было практически не достать. Вообще с мамой провела время. Мы
Только Могилевская победила (но, дааааа, её ноги!! )- виделась с Хизом несколько раз. Люблю его очень! Так рада, что у него дела налаживаются. Больше всего хочу, чтобы у него всё было хорошо.
Кевин был в Киеве и мы даже втроем пообедали (почти ровно как назад). А я уже год как делаю Хизу подарок в виде фотокниги
Не знаю, где найти время, чтобы её закончить.... - в этот раз не удалось собрать девушек своих в одном месте. Поэтому пришлось встречаться с каждой по отдельности ) Тоже хорошо - повидала всех детей заодно
Но тем не менее, надеюсь, что мы продолжим собираться все вместе и дальше. Даже несколько "нестандартных" для формата "неделя в Киеве" встреч было ))- ещё, конечно, были всякие девчачьи радости (только я теперь немного рыжая и Х. сказал, что меня не знает
) и прогулки по Киеву (один раз я даже умудрилась поехать в совершенно другую сторону и пришлось правдами и неправдами (Uber) выезжать с Борщаговки )- а при посадке на рейс в Стокгольм меня МАУ проапгрейдили (за какие заслуги?) до бизнес-класса. Я понимаю, почему люди так летают ))) Места много, кормят вкусно (и кофе хороший!). Так что я летела над облаками и читала The New York Times
А в Стокгольме на меня столько работы со всех сторон навалилось, что я прямо не знаю, за что хвататься и когда спать (и то у меня было почти 3 выходных!) Но в пятницу мы летим в Берлин!
среда, 13 сентября 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Я, в принципе, в последнее время довольно редко болею (тьфу-тьфу-тьфу). Каждый раз, когда Х. заболевает, я либо вообще не болею, либо это меня совсем по касательной цепляет (Х. может болеть неделю, а я день максимум). А если я уж и болею, то с температурой под 40, потерей голоса и прочими радостями. Но за практически отсутствие простуд Х. называет меня роботом %))
А тут слегка першит в горле и вообще ощущение
Жалуюсь Х.:
- I think I am getting sick...
Х., в ужасе на меня смотрит:
- I am afraid I am going to die...
Я:
- ???!!!!
Х:
- If something can get you down, then it's deadly to mere mortals.
Пойду выпью чай с лимоном и имбирем, а то мне вечером преподавать.
А тут слегка першит в горле и вообще ощущение
Жалуюсь Х.:
- I think I am getting sick...
Х., в ужасе на меня смотрит:
- I am afraid I am going to die...
Я:
- ???!!!!
Х:
- If something can get you down, then it's deadly to mere mortals.
Пойду выпью чай с лимоном и имбирем, а то мне вечером преподавать.
четверг, 07 сентября 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Сегодня я опробовала 2 новые вещи:
1. узнала, как это, если вставить 2 линзы в (один) глаз.
2. сходила на Yogalates (yoga + pilates).
По поводу пункта 1 -
Я вчера забыла вынуть линзы. Напрочь. А уже почти год как я перестала носить те, в которых можно спать и чаще ношу очки.
Но вчера я забыла, что была в линзах. И легла спать... утром проснулась с глазами, которые слезились и вообще не комфортно было. Я закапала капли, помассажировала, вроде ок стало. Собираюсь на работу - вставляю новые линзы и.... ничего не вижу Сфокусироваться не получается совсем, "картинка" плывёт. Слегка поддавшись панике (аааа, я слепну!!!) решила вынуть линзы. Вынимаю одну и вдруг (!!!) замечаю, что в правом глазу вроде как 2 линзы (по ободку чуть-чуть видно). Так и оказалось Как я пол-утра не замечала, что вижу лучше обычного?
Одним словом, не делайте так
.
Пункт 2 вышел случайно, ибо в университете у меня одна работа закончилась в 12, а вторая должна была начаться только в 18 и я решила сходить в зал (не только же работать, ну).
В общем, я пришла к выводу: йога - это не для меня. Мне совершенно по характеру не подходит. Мне надо двигаться, прыгать, танцевать, поднимать железки, менять упражнения, обливаться потом. Да-да, йога бывает разная, я знаю. Но всё равно не моё. За последние 7-8 минут, когда надо просто лежать, дышать и ничего не делать, я успеваю и расслабиться, и передумать миллион мыслей, а также сделать растяжку и заскучать.
Единственное, что мне из этой серии нравится, так это Bodybalance - там много растяжки, баланса и довольно динамично. Идеально идёт после Bodypump
1. узнала, как это, если вставить 2 линзы в (один) глаз.
2. сходила на Yogalates (yoga + pilates).
По поводу пункта 1 -
Я вчера забыла вынуть линзы. Напрочь. А уже почти год как я перестала носить те, в которых можно спать и чаще ношу очки.
Но вчера я забыла, что была в линзах. И легла спать... утром проснулась с глазами, которые слезились и вообще не комфортно было. Я закапала капли, помассажировала, вроде ок стало. Собираюсь на работу - вставляю новые линзы и.... ничего не вижу
Сфокусироваться не получается совсем, "картинка" плывёт. Слегка поддавшись панике Как я пол-утра не замечала, что вижу лучше обычного?Одним словом, не делайте так
.Пункт 2 вышел случайно, ибо в университете у меня одна работа закончилась в 12, а вторая должна была начаться только в 18 и я решила сходить в зал (не только же работать, ну).
В общем, я пришла к выводу: йога - это не для меня. Мне совершенно по характеру не подходит. Мне надо двигаться, прыгать, танцевать, поднимать железки, менять упражнения, обливаться потом. Да-да, йога бывает разная, я знаю. Но всё равно не моё. За последние 7-8 минут, когда надо просто лежать, дышать и ничего не делать, я успеваю и расслабиться, и передумать миллион мыслей, а также сделать растяжку и заскучать.
Единственное, что мне из этой серии нравится, так это Bodybalance - там много растяжки, баланса и довольно динамично. Идеально идёт после Bodypump
понедельник, 26 июня 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
В пятницу мне пришло смс от Blodcentral с сообщением, что моя кровь была использована для пациента и словами благодарности. Вдвойне приятно, потому что моя группа крови в Швеции не распространена. Может я кому-то жизнь спасла.
И буквально накануне я посмотрела этот ролик www.facebook.com/WorldNewsTonight/videos/101550...
Я бы тоже хотела стать Organ Donor. Спросила у Х., он говорит, что в Швеции тоже такое есть - надо этот вопрос изучить.
Конечно, зависит от того, в каком состоянии будут мои органы и будут ли они вообще пригодны на тот момент, но вообще я считаю, что это очень правильно.
Я совсем не приверженец захоронения тела целиком, лучше уж кремация.
И буквально накануне я посмотрела этот ролик www.facebook.com/WorldNewsTonight/videos/101550...
Я бы тоже хотела стать Organ Donor. Спросила у Х., он говорит, что в Швеции тоже такое есть - надо этот вопрос изучить.
Конечно, зависит от того, в каком состоянии будут мои органы и будут ли они вообще пригодны на тот момент, но вообще я считаю, что это очень правильно.
Я совсем не приверженец захоронения тела целиком, лучше уж кремация.
среда, 12 апреля 2017
23:21
Доступ к записи ограничен
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 07 апреля 2017
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
А пошлите моей маме сегодня лучиков удачи, ааа?
В альтернативной реальности я бы сегодня была рядом, а так могу только мысленно.
Пережить сегодня, а дальше всё станет понятнее, да.
UPD: Спасибо всем! Всё будет (со временем) хорошо!
В альтернативной реальности я бы сегодня была рядом, а так могу только мысленно.
Пережить сегодня, а дальше всё станет понятнее, да.
UPD: Спасибо всем! Всё будет (со временем) хорошо!
Вопрос: Лучики удачи?
| 1. Много-много-много! | 46 | (100%) | |
| Всего: | 46 | ||
пятница, 18 ноября 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Х. заболел (здесь можно вставить всё, что вы знаете о болеющих мужчинах).
Должен быть лететь в Финляндию по работе, но в 4 утра проснулся и всё отменил (а ещё разбудил меня пожаловаться). К счастью, я сегодня целый день на работе была.
К вечеру моя температура поднялась до 37.7, но потом как и не было. Где-то в груди сидит кашель, но в целом я себя нормально чувствую.
Завтра нам ехать в Сконе и я даже не знаю, что меня больше нервирует: сама поездка и предстоящие выходные или болеющий Х.
Как минимум ни то, ни другое меня не вдохновляет. Ну хоть Перчика повидаю и то хорошо )
(здесь можно вставить всё, что вы знаете о болеющих мужчинах).Должен быть лететь в Финляндию по работе, но в 4 утра проснулся и всё отменил (а ещё разбудил меня пожаловаться). К счастью, я сегодня целый день на работе была.
К вечеру моя температура поднялась до 37.7, но потом как и не было. Где-то в груди сидит кашель, но в целом я себя нормально чувствую.
Завтра нам ехать в Сконе и я даже не знаю, что меня больше нервирует: сама поездка и предстоящие выходные или болеющий Х.
Как минимум ни то, ни другое меня не вдохновляет. Ну хоть Перчика повидаю и то хорошо )
четверг, 20 октября 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Легко! Всего-то нужна одна воспаленная мышца в левом плече, что делает практически все движения левой рукой болезненными и один нерв с правой стороны, который (с какого-то перепугу!) вдруг защемило. Врач сказал, что это из-за того, что я стала спать на другой стороне в непривычной позе. Теперь у меня болит одновременно и левое и правое плечо. Мышца с правой стороны (где-то от шеи и вниз к лопатке) болит намного сильнее, не даёт мне спать от слова совсем и не реагирует на обезболивающие.
Ещё больше оно болит из-за того, что сегодня врач его по всякому разминал, плюс наклеил пластырь везде, чтобы держалось всё как надо. Но это "надо" настолько болезненно, что я уже не знаю, как ныть.
Всё оно, конечно, пройдет со временем и потребует от меня очень аккуратных тренировок. Но, wtf, как же я скучаю по дням без боли!
Ещё больше оно болит из-за того, что сегодня врач его по всякому разминал, плюс наклеил пластырь везде, чтобы держалось всё как надо. Но это "надо" настолько болезненно, что я уже не знаю, как ныть.
Всё оно, конечно, пройдет со временем и потребует от меня очень аккуратных тренировок. Но, wtf, как же я скучаю по дням без боли!
понедельник, 10 октября 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Танцевать в пятницу я не пошла =/ Вмешались высшие силы в виде тех самых дней и резкой боли в плече. Последнее до сих пор не прошло и доставляет мне больше всего неудобств, т.к. я даже снять ничего не могу, не заскулив от боли 
Да и вообще рука (левая) болезненно реагирует на любые движения.
Well, that sucks. В Киеве летом я была у врачей, на ультразвуке увидели небольшое воспаление в плечевой мышце (все суставы в порядке), я прошла курс лечения: процедуры, лекарства, мази. Всё лето было нормально - я даже интенсивно тренировалась! А в Турции плавала очень много - а тут на прошлой неделе я была в зале на тренировке, всё было как обычно... кроме боли в плече после, которая уже неделю меня мучает.
Что делать? К врачу здесь очередь 3 недели, я столько не выдержу - боль стала тупой и почти постоянной. В зале есть напрапат, но я не знаю, сможет ли он что-то сделать и его ли это профиль. Х. ходил со спиной к нему и остался доволен. И к нему можно попасть уже сегодня, и не страдать 3 недели (частично потому что один его прием стоит почти как 3 посещения врача ). И до Киева ещё далеко.
Эхх, пойду наверно к напрапату записываться
UPD: Сходила к напрапату. Теперь у меня на плече красуется фиолетовый спортивный пластырь, который со мной на неделю (если не отвалится). Сказал, что скорее всего происходит раздражение мышцы, которая не совсем восстановилась и она дает болевые ощущения. Сказал, что это надо тренировать и придти к нему ещё раз (разорит он меня, чоуж). Прошелся по всем болевым точкам плеча, так что у меня звездочки перед глазами летали.
Да и вообще рука (левая) болезненно реагирует на любые движения.Well, that sucks. В Киеве летом я была у врачей, на ультразвуке увидели небольшое воспаление в плечевой мышце (все суставы в порядке), я прошла курс лечения: процедуры, лекарства, мази. Всё лето было нормально - я даже интенсивно тренировалась! А в Турции плавала очень много - а тут на прошлой неделе я была в зале на тренировке, всё было как обычно... кроме боли в плече после, которая уже неделю меня мучает.
Что делать? К врачу здесь очередь 3 недели, я столько не выдержу - боль стала тупой и почти постоянной. В зале есть напрапат, но я не знаю, сможет ли он что-то сделать и его ли это профиль. Х. ходил со спиной к нему и остался доволен. И к нему можно попасть уже сегодня, и не страдать 3 недели (частично потому что один его прием стоит почти как 3 посещения врача
). И до Киева ещё далеко. Эхх, пойду наверно к напрапату записываться
UPD: Сходила к напрапату. Теперь у меня на плече красуется фиолетовый спортивный пластырь, который со мной на неделю (если не отвалится). Сказал, что скорее всего происходит раздражение мышцы, которая не совсем восстановилась и она дает болевые ощущения. Сказал, что это надо тренировать и придти к нему ещё раз (разорит он меня, чоуж). Прошелся по всем болевым точкам плеча, так что у меня звездочки перед глазами летали.
вторник, 24 мая 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Если вчера 4 dcl крови я отдала добровольно, то сегодня пожалуй 1 dcl из меня вытек сам
Одним словом, вырвали мне зуб.
Впечатлительным не читать
Врач сказал, что до того, как мы заговорим об имплантантах, надо вырвать зуб рядом (который со штифтом, ааа) и чтобы всё зажило. Я, конечно, записалась еще здесь к нему на август, но наверно вырывать буду в Киеве летом. Имплантацию, скорее всего, делать буду в Швеции с осени/зимы начиная. Я еще не видела как во рту что выглядит (но зуб был большой, ыхх). А как быть сдвумя дырками пустотой в 2 зуба не представляю вообще. Но ничего не поделаешь, эээх.
Одним словом, вырвали мне зуб.
Впечатлительным не читать
Врач сказал, что до того, как мы заговорим об имплантантах, надо вырвать зуб рядом (который со штифтом, ааа) и чтобы всё зажило. Я, конечно, записалась еще здесь к нему на август, но наверно вырывать буду в Киеве летом. Имплантацию, скорее всего, делать буду в Швеции с осени/зимы начиная. Я еще не видела как во рту что выглядит (но зуб был большой, ыхх). А как быть с
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Некоторое время назад я пришла на работу раньше и увидела автобус для сдачи крови. Он довольно часто возле университета бывает, но в тот раз я решила присоединиться к донорам. Они долго проверяли мою кровь, пока 2 недели назад мне не пришло уведомление, что меня призывают сдать кровь. После стоматолога нельзя (а завтра я как раз туда иду, пичалька), так что я решила идти сегодня. Пока утром я поделала все дела, собралась идти - обнаружила, что моя id card (без которой здесь ничего и никогда не делается) у Х. ибо вчера мы катались на каяках и он её забыл мне отдать. Бу. Пока я мотнулась к Студенческому дворцу и обратно за 15 минут (бонусы жизни в центре), ответила "нет" на миллион вопросов, получила подарок и села в кресло... они передумали брать у меня кровь, т.к. закрывались скоро, а для первого раза желательно подольше посидеть.
Я поругалась про себя и решила, что раз уж я получила подарок, то должна сдать кровь. Поехала я в сам центр сдачи крови - а там уже меня приняли на ура
Вытянули из меня 4 dcl крови - увесистый такой пакетик (я даже посмотрела). Ещё я узнала, что мой тип крови у 10% людей только (очень странно). Ну и получила брошку в виде капельки крови за первый раз
А ещё они присылают смс, если твоя кровь используется для кого-то. Теперь до следующего раза надо пополнить запасы железа в крови ))
Я поругалась про себя и решила, что раз уж я получила подарок, то должна сдать кровь. Поехала я в сам центр сдачи крови - а там уже меня приняли на ура
Вытянули из меня 4 dcl крови - увесистый такой пакетик (я даже посмотрела). Ещё я узнала, что мой тип крови у 10% людей только (очень странно). Ну и получила брошку в виде капельки крови за первый раз А ещё они присылают смс, если твоя кровь используется для кого-то. Теперь до следующего раза надо пополнить запасы железа в крови ))
среда, 11 мая 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Спустя 4 года я всё-таки была вынуждена навестить зубного в Стокгольме. Я бы, конечно, не пошла, если бы не постоянно воспаленная десна и небольшоe предчувствие "может стать хуже".
В общем, всё тлен, как ни крути. Стоматолог (мужчина ок-норм) посмотрел на мой снимок, на десну и сказал, что зубу пришёл конец О такой возможности мне говорила и моя стоматолог в Киеве, но я не ожидала такого резкого (и быстрого) конца.
Он же слегка треснул недавно, и хоть мне его починили, с тех пор моё тело считает его инородным объектом и разрушает его. Его придется удалять
Я, конечно, в большой печали. Удаление зуба никак не входило в мои планы. Зуб, впрочем, уже давным-давно мертв, но мне не хочется с ним расставаться. Но ничего сделать нельзя Вырывать вчера врач мне ничего не захотел, т.к. на снимке зуб ему показался со сложными корнями и он сказал, что ему надо подготовиться (да и мне тоже морально) и понадобится хотя бы час (вчера я провела в кабинете ровно 7 минут, хорошо хоть бесплатно в этот раз). Удаление сложного зуба мне тут влетит в копеечку, но месяц до Киева мне ждать слегка не с руки. А вот имплантация зуба здесь стоит каких-то заоблачных денег вообще. Он как мне назвал приблизительные суммы вчера, то я выглядела где-то так 
Но об имплантации речи быть не может минимум 3-6 месяцев + у меня проходит низко какой-то там канал и весь процесс может быть длительным и сложным. Буду смотреть/сравнивать, может буду это делать в Киеве. Единственный плюс, что это один из жевательных зубов, которых не очень видно (скажи "нет" широким улыбкам" )
Но и это не все плохие новости. В связи с разрушением зуба, инфекцией и воспалением, сдвинулся штифт в зубе рядом и теперь он ушел в неправильную сторону и в результате зуб тоже придется удалять Это не столь актуальный вопрос и на это я могу решиться позже, но этот зуб как раз видно при разговоре Не знаю вообще, как/когда/при каких обстоятельствах это можно сделать. Полгода не открывать рот?
Х. предложил сразу два удалить, но я морально на такое не готова. Впрочем, я вообще не очень готова удалять зубы (сразу сказала стоматологу, что я истеричка и мне надо много-много анестезии)
Увы и ах.
Пойду съем шоколадного печенья, которое я вчера с горя купила, ну.
В общем, всё тлен, как ни крути. Стоматолог (мужчина ок-норм) посмотрел на мой снимок, на десну и сказал, что зубу пришёл конец
О такой возможности мне говорила и моя стоматолог в Киеве, но я не ожидала такого резкого (и быстрого) конца. Он же слегка треснул недавно, и хоть мне его починили, с тех пор моё тело считает его инородным объектом и разрушает его. Его придется удалять
Я, конечно, в большой печали. Удаление зуба никак не входило в мои планы. Зуб, впрочем, уже давным-давно мертв, но мне не хочется с ним расставаться. Но ничего сделать нельзя
Вырывать вчера врач мне ничего не захотел, т.к. на снимке зуб ему показался со сложными корнями и он сказал, что ему надо подготовиться (да и мне тоже морально) и понадобится хотя бы час (вчера я провела в кабинете ровно 7 минут, хорошо хоть бесплатно в этот раз). Удаление сложного зуба мне тут влетит в копеечку, но месяц до Киева мне ждать слегка не с руки. А вот имплантация зуба здесь стоит каких-то заоблачных денег вообще. Он как мне назвал приблизительные суммы вчера, то я выглядела где-то так Но об имплантации речи быть не может минимум 3-6 месяцев + у меня проходит низко какой-то там канал и весь процесс может быть длительным и сложным. Буду смотреть/сравнивать, может буду это делать в Киеве. Единственный плюс, что это один из жевательных зубов, которых не очень видно (скажи "нет" широким улыбкам"
)Но и это не все плохие новости. В связи с разрушением зуба, инфекцией и воспалением, сдвинулся штифт в зубе рядом и теперь он ушел в неправильную сторону и в результате зуб тоже придется удалять
Это не столь актуальный вопрос и на это я могу решиться позже, но этот зуб как раз видно при разговоре Не знаю вообще, как/когда/при каких обстоятельствах это можно сделать. Х. предложил сразу два удалить, но я морально на такое не готова. Впрочем, я вообще не очень готова удалять зубы (сразу сказала стоматологу, что я истеричка и мне надо много-много анестезии)
Увы и ах.
Пойду съем шоколадного печенья, которое я вчера с горя купила, ну.
вторник, 19 апреля 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Печально наблюдаю, как мне очень сложно бегать. Просто не хватает дыхания. Я довольно сильная, мышцы есть, танцевать могу долго и без проблем, длинные расстояния на велосипеде проехать тоже ок, а вот бегать - прямо беда.
Ещё с травмой колена (но до травмы стопы) я бегала и спокойно могла 5-7 км за раз пробежать. Начинало болеть колено, я переходила на шаг. После травмы стопы с бегом я стала на "Вы" и сейчас могу констатировать, что пробежать и километр составляет сложности. Что делать икуда бежать? У меня после травмы стопы (полученной при более чем банальном беге) выработалась какая-то фобия пожалуй. Просто у меня осталось мало целых ног! Начать бегать на дорожках в зале? Или на улице потихоньку, благо погода налаживается? А то выносливость надо развивать! Это ж никуда не годится! (это я не успела на метро на 5 сек (и в итоге везде опоздала) из-за того, что не смогла пробежать всё расстояние за раз и теперь печалюсь).
Ещё с травмой колена (но до травмы стопы) я бегала и спокойно могла 5-7 км за раз пробежать. Начинало болеть колено, я переходила на шаг. После травмы стопы с бегом я стала на "Вы" и сейчас могу констатировать, что пробежать и километр составляет сложности. Что делать и
Начать бегать на дорожках в зале? Или на улице потихоньку, благо погода налаживается? А то выносливость надо развивать! Это ж никуда не годится! (это я не успела на метро на 5 сек (и в итоге везде опоздала) из-за того, что не смогла пробежать всё расстояние за раз и теперь печалюсь).
понедельник, 04 апреля 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Я вернулась из Киева =)
Мы замечательно съездили во Львов - в последний раз я там была в 2007 году и город очень поменялся с тех пор! Отдохнули здорово - много гуляли, очень (!) много ели и пили кофе, немного пообсуждали планы на лето и дальнейшую жизнь
Поскольку Х. был в Киеве, то мои вечера как-то все были заняты, поэтому я толком ни с кем не повидалась. Хотя была у Хиза в гостях и тискала (наконец-то!) Тараса (такой сладких круглощекий мальчик!), ходила к племянникам в гости (куда они растут?!) и Артур даже сводил нас с Даниеллой в кафе (за свои деньги, оу-оу!), в последний вечер Х. в Киеве мы ходили с мамой в ресторан (заметка на будущее: в будний день в Киеве всё равно надо столики в ресторанах бронировать! Ибо занято всё! ) По итогу, Х. сказал, что думает, что его отношения с моей мамой стали намного лучше. Встречались с моими девочками... хорошо посидели, только нас как-то мало стало =/ Эххх!
Основной мой квест - стоматолог - прошел на удивление быстро и (почти) безболезненно. Но мне кажется, что что-то мы там не доделали всё равно =/ Врач, правда, сказала, что зуб так давно уже лечится, что наверно придется с ним скоро попрощаться Но пока стоит - пусть стоит...
Забрала паспорт с отказом на смену фамилии, бубубу. Сейчас еще раз узнаю, что к чему и попробую летом повторить этот квест. Глядишь, год после свадьбы и я официально поменяю фамилию! (надежда умирает последней, да-да)
Мало как-то была с мамой. "Я даже с тобой наругаться не успела" ©А вот лично мне хватило и так. Зато вскопала огород немного 
Хотелось бы, чтобы было больше вечеров и они были длиннее - ну или чтобы у друзей были шведские стандарты на обед! Тогда бы я со всеми успела повидаться ))
А в Стокгольме снова непонятная весна, но в субботу вернулся Перчик, а в вск - Х. Привез даже мне из Сконе нарциссов - они ярко-желтые и пааааахнут
Он, правда, в Стокгольме на неделю всего. "Муж на неделю" в действии прямо )) Надо успеть повесить с ним картину, что нам Ларс на свадьбу подарил и разобрать зимние вещи.
Ordinary life - here I come!
Мы замечательно съездили во Львов - в последний раз я там была в 2007 году и город очень поменялся с тех пор! Отдохнули здорово - много гуляли, очень (!) много ели и пили кофе, немного пообсуждали планы на лето и дальнейшую жизнь
Поскольку Х. был в Киеве, то мои вечера как-то все были заняты, поэтому я толком ни с кем не повидалась. Хотя была у Хиза в гостях и тискала (наконец-то!) Тараса (такой сладких круглощекий мальчик!), ходила к племянникам в гости (куда они растут?!) и Артур даже сводил нас с Даниеллой в кафе (за свои деньги, оу-оу!), в последний вечер Х. в Киеве мы ходили с мамой в ресторан (заметка на будущее: в будний день в Киеве всё равно надо столики в ресторанах бронировать! Ибо занято всё!
) По итогу, Х. сказал, что думает, что его отношения с моей мамой стали намного лучше. Встречались с моими девочками... хорошо посидели, только нас как-то мало стало =/ Эххх!Основной мой квест - стоматолог - прошел на удивление быстро и (почти) безболезненно. Но мне кажется, что что-то мы там не доделали всё равно =/ Врач, правда, сказала, что зуб так давно уже лечится, что наверно придется с ним скоро попрощаться
Но пока стоит - пусть стоит... Забрала паспорт с отказом на смену фамилии, бубубу. Сейчас еще раз узнаю, что к чему и попробую летом повторить этот квест. Глядишь, год после свадьбы и я официально поменяю фамилию! (надежда умирает последней, да-да)
Мало как-то была с мамой. "Я даже с тобой наругаться не успела" ©
Хотелось бы, чтобы было больше вечеров и они были длиннее - ну или чтобы у друзей были шведские стандарты на обед!
Тогда бы я со всеми успела повидаться ))А в Стокгольме снова непонятная весна, но в субботу вернулся Перчик, а в вск - Х. Привез даже мне из Сконе нарциссов - они ярко-желтые и пааааахнут
Он, правда, в Стокгольме на неделю всего. "Муж на неделю" в действии прямо )) Надо успеть повесить с ним картину, что нам Ларс на свадьбу подарил и разобрать зимние вещи. Ordinary life - here I come!
пятница, 04 марта 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
Я с этой недели вернулась в спортзал и какое же это удовольствие!
Имея две серьезные травмы в прошлом (левое колено и правая ступня), я практически никогда не бегаю, не хожу на велотренажеры и даже регулярный степ мне дается сложно. В основном из-за того, что я никогда не знаю, когда мое колено решит прекратить работать нормально или какой неудачный шаг выльется в ноющую боль в ступне. Но я довольно много двигаюсь, так что в целом они мне не доставляют неудобств. Но в зале я предпочитаю силовые тренировки. Подальше от активных ног
Сегодня в зале было только 2 занятия, которые мне подходили по времени. Core и IW. Core я не очень люблю, т.к. оно для меня какое-то слишком медленное. Мне нужна музыка, ритм, движение. А что такое IW я не знала, но быстро глянула, увидела одним глазом слово "силовая тренировка", ну и забронировала. Так вот IW - это Indoor Walking на специальных тренажерах))))))
Зайдя в зал и увидев это, я решила было развернуться и уйти, но как-то было уже неудобно при всех В общем, осталась я на тренировку, которая оказалась вполне себе силовой. Переживала поначалу что колено начнет болеть в любой момент, но 45 минут спустя оба колена функционировали нормально! Я так обрадовалась, что забронировала степ на субботу.... который отменила 4 часа спустя, когда появилась знакомая боль в колене 
Taking it easy...
Но это мелочи... я рада, что снова есть силы на зал )) Вот еще бы запал вернулся ходить на сальсу))
Имея две серьезные травмы в прошлом (левое колено и правая ступня), я практически никогда не бегаю, не хожу на велотренажеры и даже регулярный степ мне дается сложно. В основном из-за того, что я никогда не знаю, когда мое колено решит прекратить работать нормально или какой неудачный шаг выльется в ноющую боль в ступне. Но я довольно много двигаюсь, так что в целом они мне не доставляют неудобств. Но в зале я предпочитаю силовые тренировки. Подальше от активных ног
Сегодня в зале было только 2 занятия, которые мне подходили по времени. Core и IW. Core я не очень люблю, т.к. оно для меня какое-то слишком медленное. Мне нужна музыка, ритм, движение. А что такое IW я не знала, но быстро глянула, увидела одним глазом слово "силовая тренировка", ну и забронировала. Так вот IW - это Indoor Walking на специальных тренажерах))))))
Зайдя в зал и увидев это, я решила было развернуться и уйти, но как-то было уже неудобно при всех
В общем, осталась я на тренировку, которая оказалась вполне себе силовой. Переживала поначалу что колено начнет болеть в любой момент, но 45 минут спустя оба колена функционировали нормально! Я так обрадовалась, что забронировала степ на субботу.... который отменила 4 часа спустя, когда появилась знакомая боль в колене Taking it easy...Но это мелочи... я рада, что снова есть силы на зал )) Вот еще бы запал вернулся ходить на сальсу))
воскресенье, 21 февраля 2016
Someday you'll understand the reason you were born with wings...
UPD: Только что хотела прополоскать зуб, так ошпарила пальцы кипятком 
Чувствую, что я сама для себя представляю опасность.
WTF! Мироздание решило подсунуть мне целую связку лимонов. Чтобы лимонад было проще делать, не иначе.
Сижу я себе только что, грызу сушенные яблоки из маминого сада, бросаю один в рот, кусаю... и чувствую (и слышу!) хруст
И сразу во рту привкус крови. Как оказалось треснул один из верхних жевательных зубов, который пару лет назад был отреставрирован 
Я, конечно, еду в Киев, но через месяц, блин! Можно ли всё так оставить? От мысли о необходимости идти к стоматологу в Стокгольме меня бросает в дрожь, а моя банковская карта начинает рыдать и биться в конвульсиях.
Current mood:
Чувствую, что я сама для себя представляю опасность.WTF! Мироздание решило подсунуть мне целую связку лимонов. Чтобы лимонад было проще делать, не иначе.
Сижу я себе только что, грызу сушенные яблоки из маминого сада, бросаю один в рот, кусаю... и чувствую (и слышу!) хруст
И сразу во рту привкус крови. Как оказалось треснул один из верхних жевательных зубов, который пару лет назад был отреставрирован Я, конечно, еду в Киев, но через месяц, блин! Можно ли всё так оставить? От мысли о необходимости идти к стоматологу в Стокгольме меня бросает в дрожь, а моя банковская карта начинает рыдать и биться в конвульсиях.
Current mood: